Chế Độ Dinh Dưỡng Cho Bé Ăn Dặm

Chế Độ Dinh Dưỡng Cho Bé Từ 6 Đến 36 Tháng Tuổi

Việc nuôi trẻ hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu là cần thiết. Sữa mẹ được khuyến khích duy trì cho bé ít nhất đến một tuổi trở lên. Ban đầu, bạn có thể thử cho ăn bằng muỗng nhựa mềm (5 ml) để tránh tổn thương nướu, bắt đầu với vài muỗng mỗi ngày. Số lượng tăng dần theo thời gian và giảm dần sữa mẹ.
Riêng về phần ăn dặm cho bé như thế nào để cân đối dinh dưỡng cho bé. Chúng tôi xin chia sẻ bảng các thành phần cho bé ăn dặm theo độ tuổi sau đây.

                                                       DINH DƯỠNG BÉ YÊU

BẢNG THAM KHẢO CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHO BÉ YÊU

Giai đoạn tuổi
 bé ăn dặm
Tỷ lệ 4 Nhóm thực phẩm cần cho sự phát triển của bé Số bữa ăn
 trong ngày
Đạm
 (Thịt, cá,..)
Bột
(Gạo, đậu,..)
Chất béo
(Dầu mè, oliu, gấc,..)
Vitamin
(Rau, củ)
6-9 tháng tuổi 10-15gr 20-25gr 5-10gr 10gr 2
9-12 tháng tuổi 20-25gr 60-90gr 10-15gr 15-20gr 3
12-24 tháng tuổi 30gr 100-150gr 15-20gr 20gr 3
24-36 tháng tuổi 30-40gr 100-150gr 20-30gr 20-30gr 3 hoặc 4
-
Share on Google Plus

About Hotline: 0918851364

0 nhận xét: